Husk dig selv i hverdagen som ny mor

Kvinder
Kvinder
20/12/2022

Husk dig selv i hverdagen som ny mor

Kvinder
Kvinder
20/12/2022

Det kan være en enorm stor opgave, når man for første gang får en baby. Hverdagen bliver pludselig vendt på hovedet, og man har ikke længere så meget tid til sig selv. Selvom hverdagen med en baby er meget krævende, er det vigtigt, at du stadig husker dig selv. Læs videre her for at høre mere om dette.

Benyt en slyngevugge

Det kan være svært at finde tid til sig selv i hverdagen, hvis man det meste af tiden har sin baby på armen. Det kan derfor være en god ide at finde en måde hvorpå babyen kan vugges til ro, uden at man selv skal gøre det - og det kunne for eksempel være ved hjælp af en slyngevugge. Med denne vil din baby kunne falde godt til ro, og vugges frem og tilbage stille og roligt, uden at du selv skal sørge for det.

Mens din baby er i denne slyngevugge, kan du bruge tiden på at være god ved dig selv - det kunne for eksempel være ved at sidde i en lækker massagestol, og få en hurtig massage, så du kan løsne eventuelle spændinger i kroppen. Find en massagestol her.

Husk hudpleje

Det kan gøre en stor forskel for sindet, hvis man sørger for at få plejet sin hud godt hver dag. Få derfor din partner til at passe på babyen, mens du hver morgen og aften renser din hud med nogle lækre hudplejeprodukter.

Det vil helt sikkert være noget, der er rigtigt rart at få gjort, så du kan føle dig frisk, og din hud kan holde sig ren. Selvom du har fået en baby, er det nemlig vigtigt, at du stadig husker dig selv. Hvis du ikke gør, vil det nemlig i sidste ende være noget, der kan påvirke din velvære en del.

Styrk krop og hud gennem livet – sådan plejer du dig selv
Giv din krop og hud den pleje, de fortjener – uanset alder
Kvinder
Kvinder
Hudpleje
Sundhed
Livsstil
Velvære
Aldring
6 min
Fra ungdommens energi til modenhedens ro ændrer kroppens og hudens behov sig. Få inspiration til, hvordan du med bevidst pleje, bevægelse og livsstil kan styrke dig selv gennem alle livets faser.
Sam Harboe
Sam
Harboe
Bevidste valg – produkter og tjenester, der passer til dine værdier og din økonomi
Find balancen mellem bæredygtighed, etik og økonomi i dine hverdagsvalg
Kvinder
Kvinder
Bæredygtighed
Forbrug
Økonomi
Livsstil
Etik
3 min
Lær hvordan du kan træffe bevidste valg, der afspejler dine værdier uden at sprænge budgettet. Artiklen guider dig til at vælge produkter og tjenester med omtanke – for både dig selv, din økonomi og verden omkring dig.
Tanja Jeppesen
Tanja
Jeppesen
Unge kvinder og uddannelse – bryd med kønsroller og vælg din egen vej
Tag styringen over din fremtid og vælg uddannelse ud fra dine drømme – ikke gamle forventninger
Kvinder
Kvinder
Uddannelse
Ligestilling
Unge Kvinder
Karriere
Kønsroller
4 min
Unge kvinder står i dag over for et væld af muligheder, men traditionelle kønsroller påvirker stadig mange uddannelsesvalg. Artiklen opfordrer til at bryde med normerne, udfordre det “sikre valg” og finde modet til at gå sin egen vej – uanset fag og forventninger.
Jess Kjeldsen
Jess
Kjeldsen
Køn og fællesskab – sådan former roller vores liv i skole og på arbejde
Sådan påvirker kønsroller vores måde at lære, arbejde og være sammen på
Kvinder
Kvinder
Køn
Fællesskab
Ligestilling
Uddannelse
Arbejdsliv
5 min
Fra klasselokalet til kontoret former køn og forventninger vores fællesskaber og muligheder. Artiklen undersøger, hvordan roller opstår, udfordres og kan forandres, når vi skaber mere rummelige miljøer for alle.
Mathilde Olesen
Mathilde
Olesen